Психолог Ольга Уткина

Закончила курс по системной семейной терапии. Сегодня листала фотографии в телефоне и поймала себя на мысли: как же быстро пролетело это время. Столько всего было за эти месяцы. Моменты, когда казалось, что ничего не понятно. Когда привычные взгляды приходилось буквально собирать заново. Когда мы спорили, искали ответы, сомневались, а потом вдруг всё вставало на свои места. Наверное, именно так и происходит настоящее обучение. Оно не просто даёт новые знания — оно меняет то, как ты смотришь на людей, отношения и жизнь. Теперь хочется, чтобы всё, чему я научилась, не осталось только в конспектах и воспоминаниях. Хочу делиться этим здесь: разбирать жизненные ситуации, показывать, как системный взгляд помогает понять отношения, объяснять сложные вещи простыми словами. Возможно, даже через фильмы, сказки и истории из жизни. А у вас было что-то, после чего вы стали смотреть на мир немного по-другому? Это мог быть не только курс. Может быть, книга, встреча с человеком, переезд или какой-то непростой жизненный период. 👉 Расскажите в комментариях. Мне правда интересно почитать. 💛

Проблема не всегда в характере партнёра. Аудио подкаст 1 минута Когда отношения становятся тяжёлыми, очень хочется найти простое объяснение: «Он такой», «Она такая». Но такие ответы редко помогают что-то изменить. Меня зовут Ольга Уткина. Я семейный психолог. В этом блоге я разбираю реальные причины семейных конфликтов и показываю, почему проблема часто находится не в одном человеке, а в самом способе взаимодействия пары. Если вы всё чаще ловите себя на мысли «мы просто разные», возможно, стоит посмотреть на ситуацию немного шире. 👉 Слышали ли вы когда-нибудь фразу «он просто такой человек»? 👉 Сохраните ролик, если эта мысль заставила задуматься. С вами рядом Ольга Уткина