Доброродная, а про что это?🫶🏻

Деньги от мужчины могут болеть в спине. Вспомнила одну историю. Мы часто думаем, что психосоматика начинается тогда, когда человек «сильно понервничал». На самом деле иногда достаточно одной фразы. «Юля, я поговорила со своим мужчиной, и у меня резко свело спину между лопатками. Уже всё онемело. Ничего не помогает». Я спросила, о чём они говорили. Она ответила: «Он сказал, что приедет и сделает ремонт в моей квартире». Казалось бы, где здесь повод для боли? Любящий мужчина хочет помочь. Многие женщины только мечтают о таком. Но тело отреагировало совсем иначе. Я попросила её не думать, а почувствовать. «Что сейчас происходит внутри?» «Очень страшно». «Что именно страшно?» «Что потом я буду ему обязана». Мы продолжили разбирать это чувство. Через несколько минут прозвучала фраза, которая всё объяснила: «Я окажусь прижатой к стенке. Не смогу отказаться. Не смогу сказать "нет"». И именно в этом месте спины было онемение. Вот здесь начинается психосоматика. Не потому, что человек придумал болезнь. И не потому, что «всё у него в голове». Психосоматика означает, что тело реагирует на смысл ситуации. Для одной женщины предложение помочь с ремонтом станет проявлением любви. Для другой — угрозой потерять свободу. Событие одно, реакции разные. Потому что реагирует не ситуация, а внутренний опыт. В работе мы быстро нашли, откуда взялось это чувство. Оно принадлежало не ей. Так много лет чувствовала себя её мама. Когда это стало понятно, тело буквально за минуты начало отпускать. Я снова попросила представить, что мужчина делает ремонт. «Страшно?» «Нет». «Ты кому-то обязана?» «Нет». «Ты прижата к стенке?» «Нет». Потом она улыбнулась, глубоко зевнула и сказала: «Я свободна. Спасибо. Теперь всё отпустило». Поэтому я всегда говорю одну важную вещь: психосоматика не означает, что вы придумали болезнь. Она означает, что тело честно показывает, какой смысл для вас имеет происходящее. Можно бесконечно мазать спину согревающими мазями и ждать, когда всё само пройдёт. А можно остановиться и посмотреть, что произошло незадолго до появления симптома. Очень часто именно там находится ответ. Завтра в 20:00 снова проведу открытую консультацию в прямом эфире. Буду разбирать реальные ситуации и помогать искать связь между симптомом, чувствами и событиями. С чем бы вы пришли на такую консультацию?

Сегодня в 20-00 в нельзяграм Открытая Консультация. Каждый раз перед такими эфирами я немного волнуюсь. Потому что никогда не знаю, какая история придет сегодня. За симптомом может оказаться что угодно. Старая обида, страх, вина, отношения, травма из детства. Мы никогда заранее этого не знаем. Именно поэтому мне так нравятся открытые консультации. Это всегда живой поиск. Не лекция. Не теория. Настоящий разговор. Когда-то я часто делала такие эфиры. Возвращаюсь к этому формату. Сегодня в 20:00 мы снова будем искать причину одного запроса. Возможно, в этой истории вы узнаете себя. Ссылка на мой нельзяграм https://www.instagram.com/dobrorodnaya_psy/