ПОРА ПРОСНУТЬСЯ | Прогрессивная макро психология

Сейчас многие женщины живут на автомате. Всё тянут на себе, держатся на «надо» и «потерплю», а внутри давно не чувствуют ни радости, ни себя

Нельзя наполнить сосуд, который уже полон. Когда что-то уходит, связи, возможности, даже деньги, это важно отпускать легко. А мы держимся, и у этого есть объяснение 👇🏼 ☕ В 1990 году экономисты из Корнеллского университета раздали половине студентов обычные кружки, а другой половине нет. Потом предложили поторговаться. Хозяева кружек просили за них больше чем вдвое против того, что готовы были заплатить остальные. Кружка была та же самая, изменилось одно: она стала «моей». Учёные назвали это эффектом владения, а один из авторов, Даниэль Канеман, позже получил Нобелевскую премию ✊ Так же мы держимся за отношения, привычки и дела, которые давно отслужили, только потому, что они наши. Но если росток зажать в кулаке и держать в строгости, чтобы он принёс плоды, плодов не будет 🌙 Сейчас Венера идёт обратным ходом, и к нам возвращается то, что мы ценим. А Луна в эти дни проходит тему рода: всплывает то, что досталось нам по наследству, сценарии про деньги, здоровье и отношения. Быть заложником этого наследства не обязательно 🤲 Освобождённое место и есть место для нового. Разжатая ладонь принимает то, что сжатый кулак удержать не может ✨Простая практика на сегодня: воскресенье, день дома. Возьми в руки одну вещь, которую хранишь по привычке, поблагодари её про себя и отпусти: отдай, выброси или отложи в пакет на раздачу. Это займёт минуту Поставь лайк, чтобы укрепить своё намерение, и напиши в комментариях, что ты сегодня отпустила. Поделись постом с теми, кому сейчас тяжело разжать руки 🙌🏻 Люблю вас, Вселена ❤️ Дай Бог, и с Богом 🙏🏻

Можно пятнадцать лет знать одну и ту же фразу, и однажды она вдруг проваливается в тебя и начинает работать. Можно переслушать то, что уже проходила, и услышать совсем другое, потому что ты уже другая. Суть знания одна, меняемся мы 👇🏼 🧠 В 2010 году нейробиологи из Нью-Йоркского университета проверили, что происходит со старым опытом, когда он к нам возвращается. Сначала у людей закрепили неприятную реакцию на простую картинку. На следующий день картинку показывали снова. Оказалось, что сразу после напоминания старая память ненадолго становится мягкой, и её можно переписать. Те, кто в эти минуты получил с той же картинкой новый, спокойный опыт, не вернулись к старому страху даже через год. А у тех, кому этот опыт дали через шесть часов, страх вернулся 🌙 3 октября Венера начинает обратный ход: с Земли кажется, что она идёт по небу назад. Венера отвечает за то, что мы ценим и чем за это платим. Начиная с 3 октября шесть недель к нам будут возвращаться люди, темы и решения, которые мы когда-то отложили ✨ Каждое возвращение старого – это возможность прожить его заново, уже из другой точки. Важно только, как мы его встречаем: прежней реакцией или новой 🧘🏼‍♀️Простая практика на сегодня: когда к вам вернётся что-то старое, человек, мысль или давний вопрос, не отвечайте сразу привычной реакцией. 😮‍💨 Сделайте один спокойный вдох и спросите себя, как встретили бы это вы сегодняшняя. Это займёт несколько секунд Поставьте лайк, чтобы укрепить своё намерение, и напишите в комментариях одним словом, что уже вернулось к вам. Поделитесь постом с теми, к кому сейчас возвращается старое 🙌🏻 Люблю вас, Вселена ❤️ Дай Бог, и с Богом 🙏🏻