Связаться со мной https://t.me/Elena_awareness
Я помогаю людям выстроить новое мышление, которое способствует достижению любых целей. Всего за 3 месяца можно научиться думать по-другому и исполнять свои желания с помощью собственного мышления.
Связаться со мной https://t.me/Elena_awareness
Я помогаю людям выстроить новое мышление, которое способствует достижению любых целей. Всего за 3 месяца можно научиться думать по-другому и исполнять свои желания с помощью собственного мышления.
САМОЦЕННОСТЬ НЕ ДОКАЗЫВАЕТСЯ: КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАСЛУЖИВАТЬ ПРАВО СЕБЯ ЦЕНИТЬ. 🌟
«Если бы я похудела, получила повышение, стала сильнее, вот тогда бы я себе нравилась». Узнаёшь этот бесконечный торг с собой? 🤔
Так работает подмена: мы пытаемся повысить самооценку через внешние костыли, а внутри чувство собственной мерзости или недостаточности остаётся нетронутым. ⚖️
Одна клиентка рассказывала: «Я помню это кожей. Вроде всё хорошо, люди хвалят, а внутри я всё равно жду разоблачения. Потому что та кто я внутри себя это не про неверие в свою хорошесть, а про внутреннее ощущение «я пустая» «я ничтожество», оно усвоенное где-то далеко и давно. Оно стабильно больно режет по душе». 💔
На самом деле истинная самоценность не доказывается. Она либо разрешена самой тобой, либо нет. Когда эта клиентка перестала путать себя со стыдом своей матери и теток, необходимость доказывать свою хорошесть и добиваться одобрения, просто отвалилась. Она смогла принимать комплименты, не сжимаясь и достигать реально успеха в работе. 🦋
Потому что разрешила себе иметь свою собственную самоценность себя. Она искала эту самоценность в простых вещах каждого дня. 🌸
Сделай маленький шаг сегодня. 🚶♀️
Возьмите лист и допиши фразу: «Моя ценность не зависит от…» Перечисли всё что тебя волнует – твой вес, внешний вид, настроения близких, число лайков, рабочих провалов и т.д. Пиши честно. А в конце напиши «Я ценна просто потому, что я есть». Даже если тебе пока не верится, продолжай делать и обозначай свою самоценность и разум начнёт фиксировать новую настройку. 📝
С тобой всё в порядке, это не твоя суть, это старая программа, которую можно и нужно переписывать. 🔄
Что чаще всего сбивает твое ощущение «я ок»? Критика, чужие успехи, усталость? Расскажи тут без осуждения. И поставьте ❤, если устала гнаться за правом себя ценить. В следующем посте поделюсь техникой, как мягко выходить из гонки. 🗣️
Если не справляешься сама, то приходи ко мне на консультацию и я бережно проведу тебя к тебе. 🤝
#самоценность #самооценка #внутреннийкритик #синдромсамозванца #психолог
#самоценность #ценность #принятие #любовьксебе #психология #самопринятие #гармония
Источник: https://vk.com/wall31582453_5636
«Психолог Елена Малышева❄️» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 266 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 29 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Психолог Елена Малышева❄️ - канал с кросспостингом Telegram и MAX | MaxGate
13.0616.0619.0622.0625.0628.0601.0704.0705.07
Число постов
3
2
0
29.0630.0601.0702.0703.0704.0705.07
❗️❗️❗️❗️ ТОЧКА СБОРКИ
Карта твоего мышления. Найди выход за 1 час. В эту субботу
🔥 Вот она - твоя карта. Карта твоего мышления, твоей ситуации. Не размытое «когда-нибудь», а чёткий путь. Можно нарисовать её за один час. Готов?
Почему «точка сборки»?
Потому что она одна-единственная. Как дверь, которую надо открыть, чтобы начать двигаться дальше.
Ты приходишь с одним, самым наболевшим вопросом. Это не терапия. Это мощная консультация-прорыв. Ты рассказываешь, я задаю точные вопросы, и в конце ты получаешь конкретные рекомендации. Карту, по которой можно идти.
Дальше - твой выбор. Сможешь ли двигаться сам или нужна будет поддержка специалиста. Но это первый и самый честный шаг к себе. Часто всё, что нужно — это взгляд со стороны. Чтобы наконец-то всё встало на свои места. У меня уже много таких историй с хорошим финалом. Отзывы можешь почитать у меня в ВК.
Для кого это?
🔴Для тех, кто годами откладывал «разобраться в себе».
🔴Для тех, у кого нет возможности вкладываться в длительную терапию.
🔴Для тех, кто готов серьёзно работать с данными рекомендациями.
🔴Для тех, кто хочет познакомиться со мной и моим подходом.
🔴И просто для тех, кому нужно выговориться в безопасном пространстве. Я выслушаю, поддержу и дам совет, если он будет нужен.
Условия ясные:
✅Онлайн-встреча по видеосвязи (ВК, Мax, Телемост или Imo).
✅Ровно один час.
✅Цена: 980 рублей (обычно 4000 рублей).
✅Предоплата 100% не позже пятницы.
✅Только для 4 человек.
✅Выбирай время: 11:00, 13:00, 15:00 и 20:00. Пиши мне в личные сообщения @Elena_awareness для записи и согласования времени. #ТочкаСборки
❗❗❗❗ ТОЧКА СБОРКИ 🧠
Карта твоего мышления. Найди выход за 1 час. В эту субботу. ⏰
🔥 Вот она - твоя карта. Карта твоего мышления, твоей ситуации. Не размытое «когда-нибудь», а чёткий путь. Можно нарисовать её за один час. Готов? ✍️
Почему «точка сборки»? ❓
Потому что она одна-единственная. Как дверь, которую надо открыть, чтобы начать двигаться дальше. 🚪
Ты приходишь с одним, самым наболевшим вопросом. Это не терапия. Это мощная консультация-прорыв. Ты рассказываешь, я задаю точные вопросы, и в конце ты получаешь конкретные рекомендации. Карту, по которой можно идти. 🗺️
Дальше - твой выбор. Сможешь ли двигаться сам или нужна будет поддержка специалиста. Но это первый и самый честный шаг к себе. Часто всё, что нужно — это взгляд со стороны. Чтобы наконец-то всё встало на свои места. У меня уже много таких историй с хорошим финалом. Отзывы можешь почитать у меня в ВК (vk.ru/topic-212317877_4877...). 📚
Для кого это? 🎯
🔴Для тех, кто годами откладывал «разобраться в себе». ⏳
🔴Для тех, кто готов осознанно инвестировать в себя, в свое психическое здоровье. 💼
🔴Для тех, кто готов серьёзно работать с данными рекомендациями. 🏋️♂️
🔴Для тех, кто хочет познакомиться со мной и моим подходом. 🤝
🔴И просто для тех, кому нужно выговориться в безопасном пространстве. Я выслушаю, поддержу и дам совет, если он будет нужен. 🛋️
Условия ясные: ✅
✅Онлайн-встреча по видеосвязи (ВК, Мax, Телемост или Imo). 🖥️
✅Ровно один час. ⏳
✅Цена: 980 рублей (обычно 4000 рублей). 💰
✅Предоплата 100% не позже пятницы. 📅
✅Только для 4 человек. 👥
✅Выбирай время: 11:00, 13:00, 15:00, 20:00. Пиши мне в личные сообщения @Elena_awareness (https://vk.com/club212317877) для записи и согласования времени. 🕒
Почитать про Точку сборки можно и тут: 📖
vk.com/wall31582453_5496
vk.com/wall31582453_5504
vk.com/wall31582453_5506
vk.com/wall31582453_5509
vk.com/wall31582453_5511
vk.com/wall31582453_5512
vk.com/wall31582453_5513
https://vk.com/wall31582453_5576
https://vk.com/wall31582453_5577
https://vk.com/wall31582453_5578
#ТочкаСборки #ЕленаМалышева #ПсихологНаЧас #НеЗнаюКакПоступить #ДоступныйПсихолог #ЗаписатьсяНаКонсультацию #Саморазвитие #ДляПодростков #Хочунайтисвоегопсихолога #Консультацияупсихолога #эмоциональноевыгорание #низкаясамооценка #явсегобоюсь #саморазвитие #Онлайнпсихолог 🌟
#ТочкаСборки #Мышление #Консультация #Психология #Самопознание #Развитие #Поддержка 💬
Источник: https://vk.com/wall31582453_5634
❗️❗️❗️ БУДЬТЕ СО МНОЙ НА СВЯЗИ.
Друзья, я всегда рада вас видеть на моих страницах. Телеграмм может скоро заблокируют и тогда не все смогут меня найти. Поэтому присоединяйтесь к другим моим площадкам. ⤵️⤵️⤵️
🌐 Я в ВК
🌐 Моё сообщество в ВК
📲 Я в MAX
🌐 Женский клуб в ВК
