Шап и то

Психика стремится к спасению. Каждый выбор, каждый в вашей жизни был самым удачным для спасения вашей психики (а значит жизни) К сожалению, печальная судьба — это череда решений, ваших решений, но на чём они были основаны? Никто и никто не выбирает стать очень толстым, алкоголиком, наркоманом. Я не берусь осуждать даже зависимых, которые бросили своих детей, я была в реабилитации не один и не два раза, чтобы увидеть КАК страдают по детям те, что бросили их ради алкоголя или веществ, да я и сама такая. К слову, это новое горавание и боль в выздоровлении — увидеть каким ты можешь быть трезвым, стройным, каким ты можешь быть родителем. Есть популярный тейк именно у зависимых про то, что нельзя винить зависимого в зависимости, это как винить ракового больного в онкологии, это вызывает жгучее негодование у многих людей именно из-за аспекта, что рак ты совсем никогда и никак не выбирал, а еду, вещества тебе в глотку никто не сует, да абьюзеров тебе в объятия не швыряет кто-то сверху, это, во многом, выбор. Но чтобы выборы начали быть иными, должна быть проделана огромная работа, огромная, с элементами чудес: человек должен сам захотеть, увидеть и найти помощь, не сдаваться, быть дисциплинированным, упорным. И всё равно, даже если мы имеем дело с человеком в ремиссии, с компульсивным едоком, зависимым, лудоманом, сам человек и его окружение должно помнить: в случае чего, этот человек научен и часто выбирал употреблять/есть до одури/сливать деньги на ставки/влюбляться в проходимца Чтобы этого не случилось — пожизненные группы/терапия, а лучше всё вместе Если человек при этом серьезно психически разрушен — пожизненная мед терапия. Много людей такое вывезут? Едва ли. Психике будет всегда проще спасаться привычным способом, именно поэтому только капельницы, кодировки, бариатрия и другие методы пары дней-лет не работают в долгосрок, помогать психике не разрушаться надо всю жизнь, каждый день Поэтому надо быть ещё и осторожным: превентивно отстранять себя от триггеров, стрессом и дурных компаний, по принципу «Береженого Бог бережет», помнить важно, что главное в жизни — душевный покой Я пишу это со своим сложнейшим ремонтом и стрессом от него 😂 но думаю даже мой ремонт — в каком-то смысле продукт больной психике, мне надо самое сложное и страдать, моя психика в других условиях вообще теряется В общем, не у всех такая психика, но если вы про себя знаете, что вы повреждены, вы будете стремиться к повреждению всегда и важно помнить об этом ежедневно и нивелировать разрешительную силу, бесконечно помогать себе

4 июля. Обожаю ничего не делать, а потом переживать, что ничего не делаю.