Группа Вконтакте https://vk.com/sportclub_storm
Бегаем и играем в баскетбол🏃♀️✌️ Открытая тренировка для всех желающих💪 🔘 Место: Стадион Центральный ⠀ 🔘 Время: 05.07.26 в 10.00 (воскресенье) 🏁Фартлек (интервальный бег)🏃♂️ 800 м (два круга): 100 м быстрый темп / 100 м лёгкий темп 🏁Е3МОМ х3 Челноки по 60м (30/30 м) 🏁Игра в баскетбол Приходи сам и приводи друзей!
Комплекс❤️🔥 "Минотавр" ❤️🔥 Отлично потренировались ребята, благодарим каждого за компанию!
Канал «ШТОРМ | STORM Спортивный клуб | Нижневартовск» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«ШТОРМ | STORM Спортивный клуб | Нижневартовск» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 178 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 10 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Приглашаем на открытую семейную тренировку для всех желающих провести утро бодро и спортивно🏃♀️✌️ 🔘 Место: Спортивная площадка на оз.Комсомольское ⠀ 🔘 Время: 28.06.26 в 10.00 (воскресенье) Тренировка для любого уровня физической подготовки. Будем выполнять👇 Продвинутый уровень🔝 a. AFAP*25 Минотавр 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1: трастеры с гирей 24/16 кг махи гирей 24/16 кг тяга гири сумо с пола к подбородку 24/16 кг тяга гири к поясу в наклоне 24/16 кг становая тяга с гирей 24/16 кг Фитнес⚡️ a. AFAP*25 Минотавр 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1: трастеры с гирей 10/6 кг русские махи гирей 10/6 кг тяга гири сумо с пола к подбородку 10/6 кг тяга гири к поясу в наклоне 10/6 кг становая тяга с гирей 10/6 кг С собой отличное настроение и друзей🙋♀️🙋♂️ Кто с нами? Ставьте "+" в комментариях 👇 Комплекс с гирями, надо рассчитать нужное количество)
Тренировки на улице входят в программу спортивных сборов по ОФП для детей. Помимо активного развития физических качеств ребят, тренировки имеют следующие плюсы: 🔸️Укрепление здоровья. Занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет, помогают правильной работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем. 🔸️Развитие моторики и координации. 🔸️Повышение общего тонуса и выносливости. 🔸️Ощущение прилива сил. 🔸️Обеспечение полноценного здорового сна. 🔸️Положительное влияние на психоэмоциональное состояние. Открыт набор на смены с 29 июня, июль, август ⚡️ Подробности и запись по тел. 576-533