В Самадхи | О настоящей медитации и Дхарме

Дхарма чакра: сердце Просветления Сердечный центр - это ключевой энергетический узел связанный с постижением абсолютной природы ума (дхармакаи). Именно здесь пребывает наше бессмертное тончайшее сознание. В тибетской традиции сердечный центр называется Дхарма чакра. Дхарма — означает не только Учение, но и вообще все проявленные явления. 🪷 Отличие сердечного центра в ваджраяне и в йоге Не стоит путать дхарма чакру с анахатой. Скорее этому центру соответствует хридая чакра (hrdaya от санскр. сердце, ядро, сокровенная суть), упоминаемая в индийских тантрах и расположенная в центре груди. Считается обителью Абсолюта, Атмана. 💡 Интересный факт: в христианстве под "умной молитвой" монахов-исихастов, произносимой из "ума", понимают именно ум, находящийся в сердце. А достигаемое ими "умное безмолвие" — по описанию полностью соответствует переживанию Самадхи в йоги или дхармакаи в ваджраяне. 🪷 Важность сердечного центра. Неразрушимое тигле и ясный свет В самом центре Дхарма чакры, внутри центрального канала располагается неразрушимое тигле (бинду, сущностная частица), размером с горчичное зернышко. В этой частице и запечатано наше истинное Я, которое не рождается, не умирает, накапливая опыт из жизни в жизнь. Его называют ещё тончайшим сознанием, ну или, по-современному, Высшим Я. С этим тигле работает высшая йога, например туммо (для входа в Самадхи) или пхова (для осознанного вывода сознания из тела). В моменты медитации, в фазах глубокого сна или в процессе умирания периферическая прана (энергия) естественным образом втягивается в центральный канал и растворяется в сердечном центре. Когда это происходит, концептуальный ум затухает, но при развитой осознанности (ясности) обнажается переживание недвойственной природы реальности, чистое восприятие — Ясный Свет.  🪷 Как устроена дхарма чакра У Дхарма чакры 8 лепестков-ответвлений, каждый из которых соответствует одному из восьми уровней нашего сознания: - пять сознаний органов чувств - шестое сознание объединяющее внешние данные в единую картинку - седьмое сознание, которое ориентируется на прошлый опыт, систему оценок нравится-ненравится и строит на основе этого проекции (наше эго) - восьмое сознание, алая виджняна, хранилище всех кармических отпечатков (наше подсознание, бессознательное) На ретритах я подробно о них рассказываю. Так вот, пока прана (энергия) циркулирует по этим 8 лепесткам наше восприятие будет работать в режиме двойственности, создавая иллюзию внешнего мира, с разделением на "я" и "не-я". Когда энергия стягивается с периферии в тигле — восприятие в корне меняется и становится недвойственным. Это переживание и называют Просветлением. 🪷Как Просветление выражается на практике? При переживании опыта просветления осознавание начинает присутствовать раньше, чем зарождается мысль, эмоция или действие. Тогда как в обычном состоянии осознавание приходит постфактум, постоянно теряясь в блуждании ума, рефлексии, фантазиях и импульсивных поступках. 🪷 Всегда ли распознанная Осознанность устойчива? Нет. Развитие устойчивого осознавания — это навык, который требует тренировки за счет многократного возвращения к естественному состоянию (которое называется ригпа или махамудра в классических текстах), если оно уже было распознанно. А если еще нет — то упорной практики под контролем компетентного наставника. Путь к полному устойчивому Просветлению занимает в среднем от трех лет до 7 жизней с момента первых проблесков. Но даже такие практики уже считаются Ариями — их сознание достигает безопасной точки сохранения, не подвержено забвению и гарантировано минует миры животных, голодных духов, адские миры. Рождение, согласно сутрам, происходит только в мире людей или богов со всеми условиями для продолжения практики. Это именно тот навык, что можно и нужно забрать с собой в следующую жизнь. Настоящая йога и медитации призваны научить не рассеивать своё сознание. Они раскрывают потенциал истинного бессмертия, который есть в каждом. #медитация #заметки

Атмосферное видео медитации в Махабодхи — месте, где сам принц Сидхартха достиг Просветления и стал Буддой. ✈️ Уже 14 ноября мы отправимся туда вновь, в очередной ретрит на две недели. Но в этот раз поездка будет еще масштабнее, ведь мы посетим Ступу Сострадания в Патне! Именно там находится настоящая шарира (мощи) Будды Шакьямуни, хранимая веками кланом Личчхави и перевезённая из Вайшали. Она является основной из семи святынь, переданных в Ступу Сострадания главами всех буддийских школ в знак почтения и единства Дхармы. 🔵Шри-Ланка 🔵Тайланд 🔵Мьянма 🔵Япония 🔵Южная Корея Пять этих стран передали в дар свои главные священные реликвии, почтив наследие Будды Шакьямуни. Седьмым стала тибетская реликвия, привезённая Далай-ламой, который и освятил лично ступу в 2010 году. ☸️ Почему это важно? 1. Кармическая связь с Учителем Учителей. Шарира считается живым присутствием Будды на этой планете. Паломничество в Патну может навсегда изменить вашу жизнь в лучшую сторону. 2. Катализатор практики. Даже простой обход вокруг ступы  существенно улучшит вашу практику, способствует инсайтам. Это лучшее начало ретрита! 3. Место светлой силы. Реликвии просветлённых обладают особой энергией. Вот почему мощи святых почитаются во всех религиях мира. 4. Побываем впервые! Я не знаю ни одной русской группы, которая совершала бы паломничество в Патну в последние годы. Те, кто поедет с нами обладают воистину невероятной благой кармой, огромным потенциалом и большими заслугами! Хотите с нами? 🫶 Заполняйте анкету предварительной записи, чтобы получить персональное приглашение и привелегии участия первыми. Анкету заполнили уже 12 человек. Мест всего 16. ⬇️ Предварительная запись Вспомнить волшебную атмосферу прошлой поездки в Бодхгаю можно в этом ролике

Держитесь скромно. Скрывайте свои качества. Будьте словно золотой самородок, завёрнутый в ветошь. Не будьте куском дерьма, завёрнутым в парчу. Даже если вы находитесь в затворничестве очень долгое время, но ваш ум погружён в восемь мирских забот*, вы не что иное, как дерьмо, завёрнутое в дорогую парчу. К сожалению, такого большинство современных практикующих. #мудрость Тулку Ургьен Ринпоче. Одного из самых крутых мастеров ХХ века. 〰️〰️〰️ *8 мирских забот — привязанности и неприятия, удерживающие сознание в круговороте самсары. Главный спонсор нашего "автопилота" и всей неудовлетворённости: 1. Желание получать только удовольствие 2. Неприятие болезненного опыта 3. Желание обретения, обладания 4. Неприятие потери, расставания 5. Желание славы, хорошей репутации 6. Неприятие позора, отвержения обществом 7. Желание похвалы, восхищения, комплиментов в свой адрес 8. Неприятие клеветы, обвинений и осуждения в свой адрес