«Территория здоровья🥦» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 5 313 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 144 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Мы подготовили для вас 4 упражнения, которые помогут уделить немного времени спине, снять накопившееся напряжение и почувствовать себя комфортнее.
Не ждите, пока дискомфорт станет сильнее. Иногда всего несколько минут заботы о себе в течение дня помогают почувствовать разницу.
Сохраняйте подборку и находите время для себя 🫶🏽
#спина
