Любители Таро

Практика «Письмо, которое я не отправлю» Создайте пространство: тишина,бумага и ручка Намерение: «Я пишу это не для другого, а для себя». Сделайте 3 медленных вдоха и выдоха. Начните так: «Я никогда не скажу тебе это вживую, но сейчас скажу честно…» Дальше пишите абсолютно всё, что поднимается: - злость - обиду - разочарование - невысказанные ожидания, вопросы без ответов Правила: ❗️не перечитывайте ❗️не исправляйте ❗️можно писать некрасиво, грубо, повторяться Теперь — второй текст. Представьте себя через время, когда это больше не болит. Начните так: «Сейчас, когда я уже прошла через это, я понимаю…» И напишите: - чему вас это научило - что вы возвращаете себе - какие границы ставите теперь - что выбираете дальше Это не про оправдание другого. Это про возвращение силы себе. Завершение (выбор) Выберите ритуал: 🔥 сжечь — если хочется поставить точку ✂️ порвать — если отпускаете по частям 📓 оставить — если это часть вашего пути Скажите вслух или мысленно: «Я больше не несу это в себе»

🍀 Запрос на возвращение удачи «Я открываюсь возвращению удачи. Пусть в мою жизнь снова приходят счастливые совпадения, благоприятные возможности, хорошие новости и события, которые помогают мне двигаться вперёд легко, уверенно и во благо.» #ритуал