Светлана Корнева | подпишись
Со мной все растут. Девочка с деньгами 💳Красота Здоровье OzonId_0001 Семья Дарю акции сбера: https://t.me/SvetaKObot Забирай подарки в закрепленном сообщении❤️
Светлана Корнева | подпишись
Многие из нас, особенно женщины, воспитаны в убеждении, что заботиться о себе – это эгоизм. Если у тебя есть семья и дети, никакого «для себя» уже не должно существовать. «Как вы восстанавливаете силы?» – обычно спрашиваю я у родителей. Типичный ответ, особенно от мам: «Никак, мне не до этого, столько всего». Либо говорят что то вроде: «Да вот я обязательно на днях пойду запишусь в бассейн, вот только вот это разгребу, вот это решу и найду сеанс, чтобы ходить с ребенком, ему это очень полезно». Так не пойдет. Заниматься собой по остаточному принципу можно, когда вы в форме, когда нагрузки посильны и хватает обычного отдыха вечерами, по выходным, в отпуске. Если дело зашло далеко и вы видите у себя признаки нервного истощения, систему приоритетов надо срочно перевернуть. Пусть весь мир подождет. Никакие деньги, никакие развивалки, никакое образование – ничто не заменит вашему ребенку вас. Пока вам плохо, он будет несчастен и не будет нормально развиваться. Вкладывать в такой ситуации время и силы в него, пытаться улучшить его поведение – бесполезно. Отдайте себе отчет, что сейчас вы – самое слабое и самое при этом ценное звено. Все, что вы сейчас вложите в себя – время, деньги, силы, – все пойдет в прок вашим детям. Это не траты, это инвестиции в ваших детей, их здоровье и будущее. А все, что вы сейчас из последних сил из себя выскребете, все равно ничему не поможет, а вас истощит окончательно. Осознайте это сами и доведите до сведения окружающих, особенно вашего «третьего», даже если он виртуальный. Людмила Петрановская. Забота о себе - это обязанность, это наша должностная инструкция в сотрудничестве с Орифлэйм. Пить витамины, Ходить в красивые места, Путешествовать, Наносить масочки, скрабы, ходить в бани, Развивать себя, ложиться спать вовремя - это будут твои обязанности, если решишь зарабатывать с нами в партнерстве с Орифлэйм. +79132362359 Светлана Корнева | подпишись
Канал «Светлана Корнева | Умножай свой доход» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Светлана Корнева | Умножай свой доход» - канал из категории «Экономика», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 722 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 39 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Магний МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ смотрите, как приём магния меняет ваш организм 👇 1️⃣Вы наконец-то сможете выспаться Магний нормализует выработку мелатонина — гормона сна — и защищает нервные клетки от избыточного поступления глутамата, предотвращая их перевозбуждение. 2️⃣Стресс и тревожность не будут отравлять жизнь Дефицит делает нервные клетки легковозбудимыми -человек раздражается по пустякам и становится восприимчив к внешним воздействиям. Если вы восстановите уровень этого минерала, то жить станет легче. 3️⃣Вы больше никогда не забудете, выключили ли вы утюг и куда вы положили ключи. Магний участвует в синтезе многих нейротрансмиттеров — ГАМК, серотонина, дофамина. Это способствует улучшению когнитивных функций и запоминанию информации. 4️⃣Сердце станет сильнее Магний принимает участие в регуляции сердечного ритма и сокращении сосудов-помогает расслабить мышцы сердца после сокращения, что важно для его здоровья и предотвращения аритмий. 5️⃣Защита от сахарного диабета Магний улучшает чувствительность клеток к инсулину -способствует снижению уровня сахара в крови. 6️⃣Нет «плохому» холестерину Магний — это органический статин. Если у вас есть дефицит этого минерала, то возрастают риски атеросклероза, повышается уровень ЛПНП. 7️⃣Крепкие кости и никаких переломов Магний помогает усваивать кальций, необходимый для здоровья костей и зубов -способствует укреплению костной ткани и предотвращению остеопороза. 8️⃣Кишечник будет работать как нужно Магний стимулирует сокращение мышц кишечника -это способствует нормальной перистальтике и улучшению пищеварения ❎никаких запоров, диареи, вздутия, газообразования и болей 9️⃣Энергичнее кролика из рекламы 1️⃣0️⃣ Уйдут компульсивные переедания и будете стройнеть! Сейчас можно взять магний с выгодой до 1000р! +79132362359